Компот из яблок и корицы: 2 рецепта

Компот – ароматный безалкогольный напиток. За основу берутся различные ягоды, фрукты или их смесь. Готовится он просто, но вкус при этом очень насыщенный (если не переборщить с водой). Однако компот требует наличия сахара, иногда в достаточно больших количествах, что для диеты Дюкана недопустимо. Но заменить его подходящим сахарозаменителем не составит особого труда. Самыми популярным фруктом является яблоко. Поэтому разберемся, как приготовить компот из яблок с корицей по диетическим стандартам.

Классический компот из яблок и корицы

компот из яблок и корицы рецепт

Приготовить отличный напиток, который подойдет как для праздничного стола, так и для простого утоления жажды в знойный день. На 2 литра воды нам потребуется:

  • Пол килограмма свежих яблок;
  • Палочки корицы. Так как многим не нравится насыщенный вкус, добавляем по вкусу;
  • Сахарный заменитель – 10 таблеток.
  1. Первым делом фрукты необходимо промыть и произвольно нарезать. Помещаем их в кастрюлю, заливаем водой и нагреваем на сильном огне. Когда жидкость с фруктами закипит, убавляем огонь, добавляем корицу и сахарозаменитель. Накрываем плотно крышкой и варим пока фрукты окончательно не размягчатся.
  2. По готовности, напиток необходимо остудить, затем процедить и разлить по графинам.

Употреблять его лучше охлажденным. Также можно подавать с кубиками льда.

к содержанию ↑

Компот из яблок и корицы с добавлением апельсина

Вариантов приготовления компота, в том числе из яблок, масса. Однако этот рецепт по праву является одним из лучших. Для него необходимо:

  • Сушка яблочная – 200 г (или 400 г свежих);
  • Апельсин – 200 г;
  • Сахарозаменитель;
  • Палочки корицы.
  1. В этом рецепте все компоненты дополняют друг друга. Корица насыщает ароматом и полностью раскрывает яблочный вкус, а апельсин придает общей картине нотку цитруса.
  2. Итак, если используем сушку, ее необходимо промыть и замочить в холодной воде до набухания. Свежие помытые фрукты просто нарезаем и кладем в кастрюлю с 2 л воды.
  3. Когда вода закипит, добавляем резаный тонкими дольками цитрус и палочку корицы. Кипятим еще несколько минут, растворяем в нем сахарозаменитель и процеживаем. Корицу необходимо достать еще раньше с помощью шумовки. Осталось охладить и можно угощать гостей.

Компот без сахара послужит замечательным напитком для тех, кто питается по системе Дюкана.

Возможно, вас также заинтересуют:

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны "Bezh", "Akvarel", "Gold"

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите "Хочу бесплатные шаблоны" в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны "Bezh", "Akvarel", "Gold"

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите "Хочу бесплатные шаблоны" в директ Инстаграм @shablonoved.ru

 

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны "Bezh", "Akvarel", "Gold"

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите "Хочу бесплатные шаблоны" в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны "Bezh", "Akvarel", "Gold"

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите "Хочу бесплатные шаблоны" в директ Инстаграм @shablonoved.ru

 

  • http://vk.com/id182803007 Светлана Золотых

    На каком этапе пьёте компоте?

  • http://vk.com/id282032322 Alex Loyter

    Можно на 3м и 4м этапе)